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'정신질환' 아닌 '위험교사'에 초점 맞춘 대책 나와야

'정신질환' 아닌 '위험교사'에 초점 맞춘 대책 나와야

[김현정의 준비된 노후]통가보다 많은 어린이 충치, 여든 건강 흔들

세 살 버릇 여든까지 간다는 속담이 있다.이는 성격이나 행동을 넘어선, 건강관리 측면에서도 매우 중요한 격언이다. 실제 어릴 때부터 형성된 생활 습관은 고령자의 건강 상태를 결정하는 중요한 요인이다. 그만큼 건강한 노후를 위해서는 어려서부터 올바른 습관을 갖추는 것이 매우 중요하다.고령자의 건강을 유지하는 핵심 요소는 △균형 잡힌 제때 먹는 식습관 △꾸준한 운동 △올바른 구강 관리 △정신건강 스스로 챙기기 등이 있다.이중 식습관은 고령자 건강,

김현정 서울대학교 치과병원 교수

[특파원 칼럼]달걀 파동에 암탉 키우라는 나라…관세전쟁 민낯

"달걀을 언제 살 수 있나요?""아마도 (이틀 후) 화요일쯤에요."지난달 2일 미국 버지니아주 웨스트옥스에 있는 코스트코 매장에서는 안경을 쓴 백인 아저씨도, 모자를 눌러쓴 동양인 아시아계 여성도, 텅 빈 달걀 매대를 보고 눈길을 주고받으며 황당하다는 표정으로 발걸음을 돌렸다.20여 일이 지난 2월 23일. 'Limit 3 Eggs'(달걀 3개로 제한)이라는 글귀가 무색하게 달걀 매대가 여전히 텅 비어 있었다.아내가 지인들과 '달걀 고민'을 나

류정민 특파원

[전호제의 먹거리 이야기] '생으로, 말려서, 쪄서…톳의 레벨업'

바다가 바로 앞인 제주 동문시장에는 과일과 생선을 구매하는 관광객들이 많이 모여들곤 한다. 하지만 안쪽으로 들어가면 도민들이 가는 시장이 펼쳐진다. 이곳에선 제철에 나는 바다 해조류를 볼 수 있다. 겨울부터 초봄까지는 톳을 한 아름 팔기도 하고 사슴뿔 모양의 청각도 눈길을 끈다.제주에서 톳은 예전부터 구황작물 역할을 했다고 한다. 미역만큼 자주 볼 수 있는 해초였다. 직원 식사로 주문하던 반찬가게에서도 톳무침, 톳냉국이 나오곤 했다. 젊은 직원

전호제 셰프

트럼프 폭주, 벌써 피로감…시진핑은 웃는다[시나쿨파]

최근 국제무대에서 도널드 트럼프 미국 대통령 이외에는 보이지 않을 정도다. 시진핑 중국 주석과 블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 존재감은 어느 때보다 미약하다.트럼프 당선 이후 암호화폐(가상화폐)와 미증시가 일제히 랠리해 그의 존재감을 전 세계에 다시 한번 입증했다.그의 존재감이 너무 압도적이어서 그를 견제할 세력이나 인물은 어디에도 보이지 않는다. 이에 따라 그는 폭주하고 있다. 그 부작용으로 벌써 피로감이 나타나고 있다.일단 그의 변덕에 미국

박형기 기자

'친러 밉상' 트럼프 뒤로 키신저가 보인다고?[최종일의 월드 뷰]

도널드 트럼프 미국 대통령이 노골적인 친(親)러시아 행보를 보이고 있다. 2022년 2월 24일 러시아의 우크라이나 침공 이후 미국이 주도하는 소위 자유주의 진영이 군사·경제적으로 우크라이나를 적극 지원해 온 흐름에 급제동을 걸었다.트럼프는 종전 협상을 당사국 우크라이나와 유럽을 배제한 채 러시아와 시작했고, 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령을 "독재자"라고 비난하고 정권교체 압박까지 가했다. 우크라이나 전쟁 3년을 맞아 미국이 주도해 유엔

최종일 선임기자

[임용한의 역사 크루즈] 인류 역사를 바꾼 무기

드론 시대의 다음러시아-우크라이나 전쟁 최초의 스타이자 충격은 드론이다. 전쟁 무기로서 드론의 개발은 이미 많은 나라에서 준비 중이었고 미국의 무인공격기 프레데터, 리퍼처럼 킬러 무인기처럼 실전에 투입된 무기도 있었다.그러나 드론이 이처럼 파괴적인 위력을 발휘하라고는 생각하지 못했다. 아니 인정하지 못했다는 표현이 옳을 것이다. 전 세계 군의 회의록이나 논문을 뒤져 보면 드론의 대활약을 이야기한 사람이 없지 않을 것이다. 다만 그것이 받아들여지

임용한 KJ인문경영연구원 대표

[욜로은퇴 시즌2] 건강 수치가 0.1점을 초과했다면?

건강 검진이 일상화되면서 건강 검진 전에 시험 보듯 준비를 하고 결과를 시험 결과처럼 본다. 수치가 정상 범위에 있게 되면 안심하면서 긴장이 풀어지고 정상 범위를 벗어나면 덜컥 걱정을 한다. 특히 당뇨에 관계된 수치에 민감하다. 여러분들이 당뇨 정상 범위보다 0.1점을 초과했다면 어떻게 할 것인가? 여기에 재미 있는 실험 결과가 있다.하버드대 심리학 교수인 엘렌 랭어(Ellen Langer)는 저서 에서 이와 관련된 사례를 소개하고 있다. 혈당

김경록 미래에셋자산운용 고문

[동남아시아 TODAY] 태국 친나왓家의 소프트파워 정치

2006년 군부 쿠데타로 퇴출당했던 탁신 친나왓 태국 전 총리의 막내딸인 패통탄 친나왓이 지난해 집권하게 되면서 가지고 나온 슬로건은 '소프트파워'다. 2023년 총선 때부터 대표 공약으로 소프트파워 육성 정책을 내세웠던 패통탄은 그해 10월에 구성된 국가소프트파워개발위원회의 위원장이 된다.지난해 4월에는 태국창조문화진흥원(THACCA) 조직 계획을 발표하는데, 이 조직의 기본 정책이 바로 탁신 전 총리의 대표 가치창조경제 정책이자 지역경제 활

현시내 서강대 동아연구소 교수

한국, 미중 무역전쟁 최대 피해국 될 수도…왜?[시나쿨파]

도널드 트럼프 미국 대통령이 연일 관세 폭탄을 터트리자 미국 증시가 트럼프 당선 이후 상승분을 모두 까먹는 등 역효과가 나타나고 있다.트럼프는 그럼에도 4일(현지시간) 양원 합동 연설에서 “미국 경제가 관세로 인해 약간의 혼란을 겪겠지만 국내 산업 부흥을 위한 것”이라며 관세 폭탄을 계속 강행할 것을 시사했다.그는 "관세는 미국 일자리만 보호하기 위한 것이 아니다. 우리나라의 영혼을 지키기 위한 것"이라며 "약간의 혼란은 있겠지만 그렇게 오래

박형기 기자

美, 中 누르려면 관세 아닌 R&D에 집중해야[한중일 글로벌 삼국지]

미국은 2010년대 이후 강온 모든 정책을 동원해 중국의 도전에 대응해 왔다. 트럼프 2기 정부는 관세정책을 중심으로 중국을 몰아붙이려 하고 있다. 1805년 나폴레옹 치하의 프랑스는 영국과의 '트라팔가르 해전'에서 참패했다. 영국을 정복할 수 없게 된 프랑스는 1806년 영국을 고립, 궤멸시키기 위해 영국과의 교역을 엄금하는 '대륙봉쇄령'을 내렸다. 대륙봉쇄령은 프랑스의 몰락을 알리는 신호탄이 됐다. 프랑스는 대륙봉쇄령을 어긴 러시아 정벌을

백범흠 경기대학교 정치전문대학원 초빙교수

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