수면 부족, 여성 당뇨병 위험 높인다…단기간 줄여도 인슐린 기능 떨어진다

미국 연구진 6주간 수면 90분 줄이며 당뇨 인자 측정
당뇨 선행 인자인 인슐린 저항성 이상 나타나