은퇴 후 삶의 질 이것에서 갈린다…김경록 박사가 말하는 노후준비 진짜 중요한 것

(서울=뉴스1) 이민서 기자 = 은퇴 이후 삶은 단순한 휴식이 아니라 새로운 환경에 적응해야 하는 과정으로 예상보다 큰 스트레스를 동반할 수 있습니다.

실제로 퇴직 후 체중 감소 등 신체 변화로 이어질 만큼 심리적 압박이 나타나는 사례도 적지 않은데요.

어떻게 하면 은퇴 후 인생 잘 준비할 수 있을까.

의 저자 김경록 박사와 이야기 나눠봤습니다.

#대한민국 #은퇴현실 #은퇴연옥

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