수면 5시간 미만 청소년 자살 생각 17.1%…8시간 이상 집단의 2배
중3→고1 수면시간 48분 감소…고교생 10명 중 8명 "잠 부족"
고교생 4명 중 1명 하루 5시간도 못 잔다…잠 부족할수록 자살 생각↑
AI 요약 정보
- 한국청소년정책연구원 조사, 고교생 27.3% 주중 5시간 미만 수면
- 5시간 미만 집단 자살 생각 17.1%, 8시간 이상은 8.2%
- 중3 하루 6.4시간→고1 5.6시간으로 수면 감소
수면 5시간 미만 청소년 자살 생각 17.1%…8시간 이상 집단의 2배
