[신간]'1분 호흡이 아이의 뇌를 바꾼다'…산소 부족이 만든 '절전 모드' 흉부외과 전문의와 두 아이 아버지가 함께 쓴 호흡 안내서
'1분 호흡이 아이의 뇌를 바꾼다'는 아이의 산만함과 피로, 잦은 감기와 얕은 잠을 공부 습관이나 성격보다 '호흡'의 문제로 다시 풀어냈다. 흉부외과 전문의의 임상 경험과 부모의 현실 언어를 묶어 산소 공급이 집중력·감정·면역·성장에 미치는 영향을 풀고, 집에서 바로 적용할 수 있는 실천법도 함께 제시한다.
'1분 호흡이 아이의 뇌를 바꾼다'는 아이의 산만함과 피로, 잦은 감기와 얕은 잠을 공부 습관이나 성격보다 '호흡'의 문제로 다시 풀어냈다. 흉부외과 전문의의 임상 경험과 부모의 현실 언어를 묶어 산소 공급이 집중력·감정·면역·성장에 미치는 영향을 풀고, 집에서 바로 적용할 수 있는 실천법도 함께 제시한다.
