[100세건강] 장 망가지면 빨리 늙는다…'MAC 식단'으로 몸 챙기자

장벽 약해지면 전신 염증 우려…부티르산 부족 때문
고 포드맵 식품 잠시 줄이고 저 포드맵 식품 택해야

본문 이미지 - 장 내 상피세포와 점막세포의 구조
장 내 상피세포와 점막세포의 구조

본문 이미지 - 고 포드맵·저 포드맵 식품 ⓒ News1 김초희 디자이너
고 포드맵·저 포드맵 식품 ⓒ News1 김초희 디자이너

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