"스마트폰 장시간 사용, 다리꼬기 등 습관 최악"수술없이 자연치료 가능…"30분 간격 일어서서 스트레칭"ⓒ News1 DB관련 키워드100세건강허리디스크척추건강정보요추추간판탈출증조유리 기자 질병청장, 국립목포병원 방문…'내성결핵 전문치료센터' 건립 계획 점검서울시의사회, 환자 유인·진료기록 허위 작성 의혹 조사 착수관련 기사[100세건강] '굽은 등' '휜 허리' 척추가 보내는 조기 신호는[100세건강] 눈 염증인줄 알았는데 …"강직 척추염, 진단까지 3년"