노년기가 되면 근육 유지에 도움이 되는 음식들을 꾸준히 섭취하는 것이 중요하다. (분당서울대병원 제공)소봄이 기자 30년지기가 소개한 남편, '강도·폭행' 전과 5범…"하루 즐기라는 건데 네가 멍청""예비 시부모, 상견례 장소로 비건 식당 고집…신랑도 '당연히 따라야지'"