[100세 운동법]②흘린 땀에 비례해 기량 '쑥쑥'땅 아닌 앞 보며 드리블하는 습관 길러야 편집자주 ...건강에 운동만큼 좋은 것이 없다지만 모든 운동이 건강에 다 도움을 주는 것은 아니다. 몸에 해가 되는 줄도 모른 채 무작정 땀만 흘리는 사람들도 적잖다. 운동, 제대로 알고 해야 한다. 100세 시대를 건강하게 누리기 위한 바른 운동법을 소개한다.7일 서울 송파구 잠실학생체육관에서 SK 나이츠 유소년팀 선수들이 훈련을 하고 있다. ⓒ 뉴스1 최지환 기자7일 서울 송파구 잠실학생체육관에서 SK 나이츠 유소년팀 선수들이 훈련을 하고 있다. ⓒ 뉴스1 최지환 기자관련 키워드100세운동법농구이상철 기자 '손가락 골절' 키움 서건창, 90% 이상 회복…5월부터 기술 훈련'300억 사나이' 한화 노시환, 극심한 타격 부진으로 1군 말소…롯데 최충연도 2군행관련 기사높이 뛰고 달리는 농구, 성장기에 '딱'…방심하면 손가락 '악'
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