팔 각도·몸통 회전…장기간 연습 필요 "준비운동 많이 필요…야구공 잡기 전에 튜빙밴드 운동부터"
SSG 랜더스 출신 김태훈 코치가 5일 인천 남동구 브라더스포츠 아카데미 간석점에서 뉴스1과 인터뷰를 하고 있다. 2025.3.5/뉴스1 ⓒ News1 김성진 기자
편집자주 ...건강에 운동만큼 좋은 것이 없다지만 모든 운동이 건강에 다 도움을 주는 것은 아니다. 몸에 해가 되는 줄도 모른 채 무작정 땀만 흘리는 사람들도 적잖다. 운동, 제대로 알고 해야 한다. 100세 시대를 건강하게 누리기 위한 바른 운동법을 소개하는 이 코너에서는 '야구'를 주제로 총 2회에 걸쳐 소개한다.
SSG 랜더스 출신 김태훈 코치가 5일 인천 남동구 브라더스포츠 아카데미 간석점에서 뉴스1과의 인터뷰에 앞서 튜빙 운동을 하고 있다. 2025.3.5/뉴스1 ⓒ News1 김성진 기자
최인영 코치가 21일 서울 성동구 JT야구연습장에서 뉴스1과의 인터뷰에 앞서 타격 시범을 보이고 있다. 2025.1.21/뉴스1 ⓒ News1 김성진 기자
'그레뱅 스타탐구전, 박찬호' 전시 개최를 맞아 10일 오전 서울 중구 그레뱅뮤지엄에서 박찬호가 유소년 야구 꿈나무 투구폼을 코칭하고 있다. 2017.7.10/뉴스1 ⓒ News1 유승관 기자
SSG 랜더스 3루수 최정이 사용하는 글러브. 2024.6.20/뉴스1 ⓒ News1 문대현 기자
16일 서울 용산구 용산어린이정원 내 야구장에서 진행된 샌디에이고 파드리스 유소년 야구 클리닉에서 박찬호가 학생들을 지도하고 있다. 2024.3.16/뉴스1 ⓒ News1 문대현 기자
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편집자주 ...건강에 운동만큼 좋은 것이 없다지만 모든 운동이 건강에 다 도움을 주는 것은 아니다. 몸에 해가 되는 줄도 모른 채 무작정 땀만 흘리는 사람들도 적잖다. 운동, 제대로 알고 해야 한다. 100세 시대를 건강하게 누리기 위한 바른 운동법을 소개하는 이 코너에서는 '야구'를 주제로 총 2회에 걸쳐 소개한다.