하이클리어부터 헤어핀까지 최소 6개월동호인도 A~D 4개 등급…스트레스 받지 말고 즐겨야 편집자주 ...건강에 운동만큼 좋은 것이 없다지만 모든 운동이 건강에 다 도움을 주는 것은 아니다. 몸에 해가 되는 줄도 모른 채 무작정 땀만 흘리는 사람들도 적잖다. 운동, 제대로 알고 해야 한다. 100세 시대를 건강하게 누리기 위한 바른 운동법을 소개한다.배드민턴 국가대표 출신 소민영(왼쪽), 배연주 코치가 26일 경기 하남종합운동장 제2체육관에서 뉴스1과 인터뷰하고 있다. 2024.2.26/뉴스1 ⓒ News1 이승배 기자배연주 코치가 26일 경기 하남종합운동장 제2체육관에서 배드민턴 강습을 하고 있다. 2024.2.26/뉴스1 ⓒ News1 이승배 기자배연주 코치가 26일 경기 하남종합운동장 제2체육관에서 배드민턴 강습을 하고 있다. 2024.2.26/뉴스1 ⓒ News1 이승배 기자26일 경기 하남종합운동장 제2체육관에서 동호인들이 배드민턴을 즐기고 있다. 2024.2.26/뉴스1 ⓒ News1 이승배 기자경기 하남종합운동장 제2체육관에서 배드민턴 강습을 받고 있는 동호인. 2024.2.26/뉴스1 ⓒ News1 이승배 기자관련 키워드배드민턴동호인배연주 코치헤어핀약수터 배드민턴100세운동법문대현 기자 'CDMO 매출비중 71.5%' SK바이오사이언스, 생산기지로 체질 전환'한미사이언스 계열사' 제이브이엠, 주당 650원 현금배당
편집자주 ...건강에 운동만큼 좋은 것이 없다지만 모든 운동이 건강에 다 도움을 주는 것은 아니다. 몸에 해가 되는 줄도 모른 채 무작정 땀만 흘리는 사람들도 적잖다. 운동, 제대로 알고 해야 한다. 100세 시대를 건강하게 누리기 위한 바른 운동법을 소개한다.