[100세건강] 성질이 차서? 여름 과일 많이 먹으면 배아픈 이유

업데이트 2022.08.17 오후 03:20

수박 속 '리코펜'이나 자두 속 '소르비톨' 성분…과다 섭취시 설사·위장장애 일으켜
유당처럼 과일 속 과당도 흡수장애 겪는 경우 있어…섬유소도 문제

본문 이미지 - 서울 시내 한 대형마트에서 시민들이 수박을 살펴보고 있다. 2022.6.16/뉴스1 ⓒ News1 김진환 기자 — 서울 시내 한 대형마트에서 시민들이 수박을 살펴보고 있다. 2022.6.16/뉴스1 ⓒ News1 김진환 기자

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권영미 기자