불긋불긋한 홍반, 비늘모양 염증 등이 주된 증상전문가들 "주 5회 머리감고, 머리 감을 때 '손톱'아닌 '손끝'써야"ⓒ News1 DB김규빈 기자 실내 따뜻하다가 밖 나오면 위험…심혈관 환자 '아침 외출' 조심"잠들기 전 폰 못 놓는다"던 사람들, 생체리듬까지 흔들렸다