운동 유형 상관 없이 꾸준히 지속했을 때 가장 효과적고강도 운동 어려운 고령층에게 효과적 대안지난 10월 31일 서울 용산구 효창운동장에서 열린 제25회 대한노인회 서울시연합회 '시니어올림픽'. 2025.10.31/뉴스1 ⓒ News1 권현진 기자관련 키워드질병청국립보건연구원걷기러닝운동조유리 기자 국립보건연구원 '비후성 심근병증' 발병 기전 규명"고기 먹다가 이물 나왔다면 신고하세요…방문 수거합니다"
