적정 실내 온도는 18~22도, 습도는 40~60%날이 추워져 잠에 들기 어렵고 수면 중 깨는 등 신체 변화가 있다면 수면 공간의 온도와 습도를 조절하고 낮에 충분히 햇볕을 쬐는 게 좋다. ⓒ News1 DB관련 키워드수면장애이대서울병원심부체온강승지 기자 SCL, 경기 용인 독거 어르신 대상 '찾아가는 건강검진' 진행美 한인의사 "AI 쓰더라도 최종 의사결정, 환자-의사에 달려"
