적정 실내 온도는 18~22도, 습도는 40~60%날이 추워져 잠에 들기 어렵고 수면 중 깨는 등 신체 변화가 있다면 수면 공간의 온도와 습도를 조절하고 낮에 충분히 햇볕을 쬐는 게 좋다. ⓒ News1 DB관련 키워드수면장애이대서울병원심부체온강승지 기자 SCL사이언스, 자회사 합병…암 조기진단부터 신약개발까지 한곳에통합돌봄 필요한데 사람, 시설이 없다…"예산 948억 더 늘려야"
