일반적으로 건강한 음식이나 과잉 섭취 주의가공된 디저트보다 생과일 간식이 몸에 좋아찜통 무더위에 시원한 탄산음료 한잔으로 갈증을 해소하고 싶은 유혹이 커진다. 수박, 참외 등 시원한 과일도 찾게 된다. 하지만 당분이 함유돼 있어, 과도하게 섭취할 경우 건강에 부정적 영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. ⓒ News1 윤주희 디자이너14일 경기 수원시 팔달구 못골시장에 과일이 진열되어 있다. (사진은 기사 내용과 무관함) 2025.7.14/뉴스1 ⓒ News1 김영운 기자관련 키워드수박과일건강당뇨병여름온열질환포도참외강승지 기자 노바티스, 韓에 1400억 투자…방사성 리간드 치료제 생태계 구축복지부 "환자 안전, 인권 조화 이루는 정신의료환경 만들겠다"관련 기사CJ프레시웨이, '맛남상생' 캠페인…고창수박 70톤 매입해 주스·화채로현대제철, 초복 맞아 건강한 여름나기 나눔[뉴스톡톡] "빙수는 디저트일 뿐"…진짜 무더위에 스무디 찾는 이유몽골 홀린 K-푸드…송미령 "신선 농축산물 수출시장 키운다"수박 한 통 구입에 고민하는 이유[전호제의 먹거리 이야기]
