일반적으로 건강한 음식이나 과잉 섭취 주의가공된 디저트보다 생과일 간식이 몸에 좋아찜통 무더위에 시원한 탄산음료 한잔으로 갈증을 해소하고 싶은 유혹이 커진다. 수박, 참외 등 시원한 과일도 찾게 된다. 하지만 당분이 함유돼 있어, 과도하게 섭취할 경우 건강에 부정적 영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. ⓒ News1 윤주희 디자이너14일 경기 수원시 팔달구 못골시장에 과일이 진열되어 있다. (사진은 기사 내용과 무관함) 2025.7.14/뉴스1 ⓒ News1 김영운 기자관련 키워드수박과일건강당뇨병여름온열질환포도참외강승지 기자 "저도 아기 가질 수 있나요"…판막질환 산모에 희망 준 '이 병원'노바티스, 韓에 1400억 투자…방사성 리간드 치료제 생태계 구축관련 기사CJ프레시웨이, '맛남상생' 캠페인…고창수박 70톤 매입해 주스·화채로현대제철, 초복 맞아 건강한 여름나기 나눔[뉴스톡톡] "빙수는 디저트일 뿐"…진짜 무더위에 스무디 찾는 이유몽골 홀린 K-푸드…송미령 "신선 농축산물 수출시장 키운다"수박 한 통 구입에 고민하는 이유[전호제의 먹거리 이야기]
