삼계탕, 소음인에겐 훌륭…소양인에겐 소화장애, 두통 부른다

체질 이해하고 그에 맞는 방식으로 몸 돌보는 게 중요
태음인에겐 소고기, 태양인에겐 메밀 등 찬 음식 좋아

중복(中伏)인 30일 경기 수원시 장안구청 구내식당에서 열린 복달임 행사에서 구청 직원들이 삼계탕을 배식받고 있다. 2025.7.30 (사진은 기사 내용과 무관함)/뉴스1 ⓒ News1 김영운 기자
중복(中伏)인 30일 경기 수원시 장안구청 구내식당에서 열린 복달임 행사에서 구청 직원들이 삼계탕을 배식받고 있다. 2025.7.30 (사진은 기사 내용과 무관함)/뉴스1 ⓒ News1 김영운 기자

본문 이미지 - 사상의학에서는 개인의 건강 상태와 외형, 심리, 증상, 특징 등을 종합적으로 고려해 크게 4가지로 사람의 체질을 구분한다. ⓒ News1 김초희 디자이너
사상의학에서는 개인의 건강 상태와 외형, 심리, 증상, 특징 등을 종합적으로 고려해 크게 4가지로 사람의 체질을 구분한다. ⓒ News1 김초희 디자이너

본문 이미지 - 경희대한방병원 사상체질과 이준희 교수(경희대한방병원 제공)
경희대한방병원 사상체질과 이준희 교수(경희대한방병원 제공)

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