밥 먹고 15분 안에 움직였더니…혈당 상승폭 33% 줄었다

HLB라이프케어, CGM 이용자 2만건 이상 식사 기록 분석
식후 가벼운 운동군, 3시간 혈당 노출 정도도 39% 낮아