누웠을 때 숨 차고 다리 붓는다면?…'심부전'의 A~Z

80세 이상 5명 중 1명…대표 증상은 '호흡곤란, 다리부종'
"젓가락으로 밥 먹으며 나트륨 줄여야…유산소 운동 병행"