'하버드 100년 전통 자기관리 수업'(리드리드출판 제공) |
하버드에서 강조하는 자기관리 수업이 그들을 성공으로 이끌었다. 자기관리를 통해 절제된 사고와 행동으로 일을 추진하는 것이 성공으로 가는 가장 첫 번째 단계다.이 책은 생생한 실화를 통해 자기관리가 무엇이며 어떻게 활용해야 하는지 보여준다. 자기감정과 행동을 변화시키는 방법도 제시한다.
자기를 잘 제어하는 사람은 개인 중심으로 바라보던 삶을 더불어 사는 세상으로 관점을 확장한다. 그로 인해 한 단계 성장한 삶의 자세를 갖는다.
자기관리를 통해 자기 삶의 주인으로서 살아가게 되면 삶의 자세가 바뀌면 삶의 질이 달라진다. 내면의 대화를 통해 자발적이고 긍정적인 에너지를 끌어낼 수 있게 도와준다.
△ 하버드 100년 전통 자기관리 수업/ 류웨이위 글/ 이재희 옮김/ 리드리드출판/ 1만8800원
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