[100세건강] 나도 한번 해볼까 '맨발로 걷기'…좋은 점, 주의할 점은

2022.09.21 오전 05:14

자연스러운 보행 패턴 회복, 혈관질환 개선, 불면증 등에도 좋아
파상풍 등 주의해야…당뇨나 말초신경장애 있을 때 의사와 상의

6일 경북 포항시 남구 송도해수욕장 백사장에서 산책을 나온 시민이 맨발로 걸어가고 있다. 2021.5.6/뉴스1 ⓒ News1 최창호 기자

관련 키워드

권영미 기자