몸과 마음에 건강 주사…'주 4일제'로 업무역량·만족도 동반상승

업데이트 2025.07.22 오전 10:03

美연구진, 美·英·캐나다·호주 등 141개 기업 2900명 6개월 추적조사
근무시간 8시간 이상 줄어들면 효과 가장 커…소폭 줄어도 효과

본문 이미지 - 2014년 2월 26일(현지시간) 한 근로자가 영국 런던 캐너리워프 업무 지구의 한 사무실로 향하고 있다. (사진은 기사 내용과 무관한 자료사진) 2014.02.26. ⓒ 로이터=뉴스1 ⓒ News1 윤다정 기자 — 2014년 2월 26일(현지시간) 한 근로자가 영국 런던 캐너리워프 업무 지구의 한 사무실로 향하고 있다. (사진은 기사 내용과 무관한 자료사진) 2014.02.26. ⓒ 로이터=뉴스1 ⓒ News1 윤다정 기자

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