밤 지새우며 '24시간 극한의 러닝'…기자가 달려본 울트라마라톤

업데이트 2026.06.07 오전 10:25

IAU 아시아·오세아니아 선수권 참가
아시아 최강 울트라러너들이 모인 히로사키의 24시간

본문 이미지 - IAU(International Association of Ultrarunners) 24H 아시아&오세아니아 챔피온십에 참가한 기자(맨 왼쪽)와 대한민국 대표단이 출발에 앞서 파이팅을 외치고 있다. — IAU(International Association of Ultrarunners) 24H 아시아&오세아니아 챔피온십에 참가한 기자(맨 왼쪽)와 대한민국 대표단이 출발에 앞서 파이팅을 외치고 있다.

본문 이미지 - 대한민국, 일본, 대만, 몽골, 말레이시아, 태국, 인도, 뉴질랜드, 오스트레일리아 총 9개국 선수들이 개막식에서 일본의 전통공연을 지켜보고 있다. — 대한민국, 일본, 대만, 몽골, 말레이시아, 태국, 인도, 뉴질랜드, 오스트레일리아 총 9개국 선수들이 개막식에서 일본의 전통공연을 지켜보고 있다.

본문 이미지 - 대한민국 대표단이 개막식에서 태극기를 들고 입장하며 기념촬영을 하고 있다. — 대한민국 대표단이 개막식에서 태극기를 들고 입장하며 기념촬영을 하고 있다.

본문 이미지 - 대회 하루 전날 선수들이 에너지를 저장시키기 위해 많은 음식을 먹고 있다. — 대회 하루 전날 선수들이 에너지를 저장시키기 위해 많은 음식을 먹고 있다.

본문 이미지 - 대회 당일 아침, 파란 하늘과 아와키산의 설경이 마음을 편안하게 해준다. 덥지도 춥지도 않은 달리기 하기에 최상의 날씨가 예상된다. — 대회 당일 아침, 파란 하늘과 아와키산의 설경이 마음을 편안하게 해준다. 덥지도 춥지도 않은 달리기 하기에 최상의 날씨가 예상된다.

본문 이미지 - 주 선수들이 선수단 전용구역에서 음식 및 옷과 신발을 정리하며 출발준비를 하고 있다. — 주 선수들이 선수단 전용구역에서 음식 및 옷과 신발을 정리하며 출발준비를 하고 있다.

본문 이미지 - 대회코스는 히로사키 스포츠파크 육상경기장과 그 주변 1.25km 이다. — 대회코스는 히로사키 스포츠파크 육상경기장과 그 주변 1.25km 이다.

본문 이미지 - 출발 전 선수 전원이 기록을 저장하는 칩이 제대로 작동이 되는지 체크를 받는다. — 출발 전 선수 전원이 기록을 저장하는 칩이 제대로 작동이 되는지 체크를 받는다.

본문 이미지 - 기자(맨 오른쪽)와 우리나라 울트라마라토너 상위 랭커들이 출발선에서 파이팅을 외치고 있다. — 기자(맨 오른쪽)와 우리나라 울트라마라토너 상위 랭커들이 출발선에서 파이팅을 외치고 있다.

본문 이미지 - 12시 정각 선수들이 24시간 달리기의 첫 발을 내딛는다. — 12시 정각 선수들이 24시간 달리기의 첫 발을 내딛는다.

본문 이미지 - 서포터즈들이 마련한 음식과 음료를 보충하고 있다. — 서포터즈들이 마련한 음식과 음료를 보충하고 있다.

본문 이미지 - 출발 6시간이 지나자 와아키산 뒤로 해가 지고 있다. 24시간주에서 초반부에서 중반부로 넘어가는 시기라 선수들의 발걸음은 여전히 가볍다. — 출발 6시간이 지나자 와아키산 뒤로 해가 지고 있다. 24시간주에서 초반부에서 중반부로 넘어가는 시기라 선수들의 발걸음은 여전히 가볍다.

본문 이미지 - 주최측 써포터즈들이 음식과 음료를 준비해 두고 필요한 선수들에게 지원해 주고 있다. 기자는 미소국에 주먹밥을 가장 맛있게 먹었고 5km 달리고 달리는데 지장이 없을 정도의 소량의 음식을 주기적으로 섭취했다. — 주최측 써포터즈들이 음식과 음료를 준비해 두고 필요한 선수들에게 지원해 주고 있다. 기자는 미소국에 주먹밥을 가장 맛있게 먹었고 5km 달리고 달리는데 지장이 없을 정도의 소량의 음식을 주기적으로 섭취했다.

본문 이미지 - 선수들은 모니터에서 자신이 얼마나 달리고 있는지를 확인하 수가 있다. — 선수들은 모니터에서 자신이 얼마나 달리고 있는지를 확인하 수가 있다.

본문 이미지 - 선수들이 회복실에서 잠시나마 수면을 취하고 있다. 기자도 이 곳에서 새벽2시에 쏟아지는 잠을 참을 수가 없어 2시간을 잤다. — 선수들이 회복실에서 잠시나마 수면을 취하고 있다. 기자도 이 곳에서 새벽2시에 쏟아지는 잠을 참을 수가 없어 2시간을 잤다.

본문 이미지 - 선수들은 어두운 밤을 보내고 아침을 맞이 하며 각자의 레이스를 펼치고 있다. — 선수들은 어두운 밤을 보내고 아침을 맞이 하며 각자의 레이스를 펼치고 있다.

본문 이미지 - 14시간을 달리고 2시간 수면 후 다시 주로에서 선 기자의 모습. 수면후 처음에는 달릴 수가 없어 걸으면서 몸을 구동시키고 있다. — 14시간을 달리고 2시간 수면 후 다시 주로에서 선 기자의 모습. 수면후 처음에는 달릴 수가 없어 걸으면서 몸을 구동시키고 있다.

본문 이미지 - 아침이 되자 엎친데 덮친 격으로 비가 뿌려지고 있어 선수들의 에너지 고갈을 촉진시키고 있다. — 아침이 되자 엎친데 덮친 격으로 비가 뿌려지고 있어 선수들의 에너지 고갈을 촉진시키고 있다.

본문 이미지 - 아침에 비가 내리자 선수들이 체온유지를 하기 위해 보온 블랭킷 등으로 몸을 감싸고 있다. — 아침에 비가 내리자 선수들이 체온유지를 하기 위해 보온 블랭킷 등으로 몸을 감싸고 있다.

본문 이미지 - 각국 선수들이 국기를 걸치고 마지막 남은 5분을 달리고 있다. — 각국 선수들이 국기를 걸치고 마지막 남은 5분을 달리고 있다.

본문 이미지 - 이번 대회 남자부 우승을 차지한 아마르 싱 데반다(Amar Singh Devanda) 인도 선수가 경기 초반 우리나라 선수들과 레이스를 펼치고 있다. — 이번 대회 남자부 우승을 차지한 아마르 싱 데반다(Amar Singh Devanda) 인도 선수가 경기 초반 우리나라 선수들과 레이스를 펼치고 있다.

본문 이미지 - 우리나라 참가선수 중 오픈레이스에서 2위를 차지한 중국교포 출신인 정용민 선수가 결승선에서 아리랑 깃발을 들어 보이고 있다. — 우리나라 참가선수 중 오픈레이스에서 2위를 차지한 중국교포 출신인 정용민 선수가 결승선에서 아리랑 깃발을 들어 보이고 있다.

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울트라마라톤

김명섭 기자