어설프면 부상…"기본이 중요""초심자는 처음부터 바벨 잡기보단 맨몸 운동 추천"장영천 트레이너가 7일 인천 부평구 타임짐에서 뉴스1과 인터뷰에 앞서 운동법을 설명하고 있다. 2024.11.7/뉴스1 ⓒ News1 황기선 기자장영천 트레이너가 7일 인천 부평구 타임짐에서 뉴스1과 인터뷰에 앞서 잘못된 운동 자세(왼쪽)와 올바른 자세를 설명하고 있다. 2024.11.7/뉴스1 ⓒ News1 황기선 기자장영천 트레이너가 7일 인천 부평구 타임짐에서 뉴스1과 인터뷰에 앞서 잘못된 운동 자세(왼쪽)와 올바른 자세를 설명하고 있다. 2024.11.7/뉴스1 ⓒ News1 황기선 기자장영천 트레이너가 7일 인천 부평구 타임짐에서 뉴스1과 인터뷰에 앞서 잘못된 운동 자세(윗쪽)와 올바른 자세를 설명하고 있다. 2024.11.7/뉴스1 ⓒ News1 황기선 기자장영천 트레이너가 벤치를 받쳐둔 채 진행하는 스쿼트 운동을 설명하고 있다. ⓒ News1관련 키워드100세운동법헬스웨이트트레이닝권혁준 기자 '유신고 3인방' 오재원·이강민·신재인 '루키 돌풍'…'7억팔' 박준현 데뷔는?'굿바이 잠실' 2026 KBO 올스타전, 7월 잠실야구장서 개최관련 기사턱걸이 5개 하면 나도 '상위 10%'…첫걸음은 '매달리기'
