쉽게 풀어 쓴 위빠사나…실행 문장으로 모호함을 낮췄다[신간] '나를 알아차리는 법, 내려놓는 법, 다시 일어서는 법'[신간] '나를 알아차리는 법, 내려놓는 법, 다시 일어서는 법'관련 키워드명상인문학일상계발몰입·이완·통찰·회복수면명상신기율박정환 문화전문기자 1달에 1번? 4월부턴 매주 수요일 '문화가 있는 날'…시행령 개정안 의결"마케팅에 속아서 오래 씻지 마세요"…잘못된 습관만 바꿔도 피부노화 늦춘다