쉽게 풀어 쓴 위빠사나…실행 문장으로 모호함을 낮췄다[신간] '나를 알아차리는 법, 내려놓는 법, 다시 일어서는 법'[신간] '나를 알아차리는 법, 내려놓는 법, 다시 일어서는 법'관련 키워드명상인문학일상계발몰입·이완·통찰·회복수면명상신기율박정환 문화전문기자 '회색 바위'로 감정공격 막아내고 '가치 바퀴'로 진짜 욕구 찾아내자도쿄, 시카고, 런던, 서울 도시는 달라도 부엌의 온기는 같다
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