심혈관질환 위험 낮추려면? 체지방 줄이고 근육 늘려야

체지방량, 근육량 변화와 심혈관질환 발생의 연관성 분석
서울대병원 박상민 교수 "운동해 근육량 늘리는 게 중요"

본문 이미지 - 체지방질량지수가 1kg/㎡ 증가하면 심혈관질환 발생 위험도는 남녀 각각에서 16%, 32% 증가했다. 반대로 제지방질량지수 및 사지근육질량지수가 1kg/㎡ 증가하면 심혈관질환 발생 위험도가 남성에서 각각 14%, 24%, 여성에서 23%, 25% 감소했다. (서울대학교 병원 제공) ⓒ 뉴스1
체지방질량지수가 1kg/㎡ 증가하면 심혈관질환 발생 위험도는 남녀 각각에서 16%, 32% 증가했다. 반대로 제지방질량지수 및 사지근육질량지수가 1kg/㎡ 증가하면 심혈관질환 발생 위험도가 남성에서 각각 14%, 24%, 여성에서 23%, 25% 감소했다. (서울대학교 병원 제공) ⓒ 뉴스1

본문 이미지 - 박상민 서울대병원 가정의학과 교수, 이경실 가정의학과 전(前) 교수, 김성래 피부과 전공의 ⓒ 뉴스1
박상민 서울대병원 가정의학과 교수, 이경실 가정의학과 전(前) 교수, 김성래 피부과 전공의 ⓒ 뉴스1

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