[뉴스톡톡]"우유 대신 물에 넣으면?"…'체중조절용' 단백질셰이크의 함정

업데이트 2026.02.06 오전 09:55

식약처 영양·열량 기준 충족 위해 '우유 또는 두유' 섭취 권장
체중조절용 ≠ 체중 감량 효과…바른 이해 선행해야

본문 이미지 - 올리브영 홈페이지 갈무리 — 올리브영 홈페이지 갈무리

본문 이미지 - 리뉴얼 이전 제품(오른쪽)과 리뉴얼 후 제품에 표기된 섭취방법이 서로 다르다. 2026.2.5 / 뉴스1 박혜연 기자 — 리뉴얼 이전 제품(오른쪽)과 리뉴얼 후 제품에 표기된 섭취방법이 서로 다르다. 2026.2.5 / 뉴스1 박혜연 기자

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박혜연 기자