탄수화물 비중 낮추고 단백질 늘렸다…'영양소 섭취기준' 개정

탄수화물 55~60%→50~65%, 단백질 7~20%→10~20%
총 당류 섭취 '20% 이내'로…"가당음료 섭취 가능한 줄인다" 추가