"일상 번민 내려놓으니 나를 만날 수 있어요"…조계종 '선명상 프로그램' 시연

간화선 명상·걷기 명상·자비 명상 등 선보여
9월 28일 서울 국제선명상대회 때 공표

총무원장 진우스님의 선명상 프로그램  법문(대한불교조계종 제공)
총무원장 진우스님의 선명상 프로그램 법문(대한불교조계종 제공)

본문 이미지 - 금강스님의 '간화선 명상'(대한불교조계종 제공)
금강스님의 '간화선 명상'(대한불교조계종 제공)

본문 이미지 - 준한스님의 '걷기 명상'(대한불교조계종 제공)
준한스님의 '걷기 명상'(대한불교조계종 제공)

본문 이미지 - 혜주스님의 '자비 명상'(대한불교조계종 제공)
혜주스님의 '자비 명상'(대한불교조계종 제공)

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