황경진 경희대병원 교수 "과도한 낮잠이나 늦잠은 피로감 악화""평소보다 2시간 더 자거나 2시간 이상 늦게 깨면 생체리듬 깨져"황경진 경희대병원 신경과 교수.(경희대병원 제공)관련 키워드설 연휴수면경희대병원구교운 기자 보정심 민간위원 늘리고 직역별 업무조정기구 신설한다집 근처 녹지가 우울 증상 막는다? '언제', '얼마나'가 중요