"쉬어도 쉰 것 같지 않은 '번아웃'…업무 관리 환경 바꿔야"

과도한 업무량, 장시간 노동, 성과 중심 문화 등 원인
"대응 핵심은 더 버티는 게 아니라, 회복 가능한 구조 만드는 것"