[100세건강] '촉촉 탱탱 피부' 콜라겐, 이렇게 먹으면 돈 낭비

체내 단백질의 30%, 피부 진피층의 대부분 차지
비타민C 함께 섭취해야 콜라겐 합성 효과 높아져