[헬스노트]고령자 근육손상, 마사지로는 부족…美 연구팀 "염증 잡아야"

스테로이드 이용 염증조절, 손상된 노화 근육에 도움
노화 근육, 염증 조절 후 기계적요법 적용하면 젊은 근육처럼 회복 가능