비타민 E 듬뿍 담긴 뷰티 간식 ‘아몬드’ 일일 권장 섭취량은? 하루 한 줌, 23알!

(서울=뉴스1) 전민기 기자 = 3월 10일 개최된 '2019 대한비만미용체형학회'의 캘리포니아 아몬드 협회 체험 부스를 방문한 참가자들이 아몬드의 하루 섭취량을 맞히는 저울게임을 즐기고 있다. 하루 한 줌(30g, 약 23알) 아몬드는 건강한 피부와 머릿결 유지에 도움이 되는 비타민E의 한국인 일일 권장량 중 67%를 제공한다. (캘리포니아 아몬드 협회 제공) 2019.3.10/뉴스1

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