아이언맨의 운동법(나일라 레이 블로그). © News1


아이언맨의 운동법이 눈길을 끈다. 미국의 여성 피트니스 전문가 나일라 레이는 자신의 블로그에 '슈퍼히어로 운동 교본'을 만들어 아이언맨, 스파이더맨 등의 운동법을 소개했다.

이 운동 교본은 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성에 상상력을 더해 만들어졌다.

아이먼맨은 하체 및 팔 근육 강화 운동에 중점을 뒀으며, 건물과 거미줄에 매달려야 하는 스파이더맨은 팔 근육 운동을 주로 강화하는 식이다.

이 밖에 배트맨, 울버린, 헐크, 천둥의 신 토르 등 다양한 슈퍼히어로 캐릭터에 대한 운동법도 소개돼 웃음을 자아낸다. 아이언맨의 운동법에 대해 누리꾼들은 "아이언맨의 운동법, 뭐가 달라?", "아이언맨의 운동법, 전문가가 보면 뭔가 다른 점을 찾아내겠지?", "아이언맨의 운동법, 이대로 하면 나도 아이언맨 같은 몸 되는거?", "아이언맨의 운동법, 재밌네", "아이언맨의 운동법, 흥미롭다" 등의 반응을 보였다.