최명기·한석준·이헌주의 명쾌한 인간관계 처방전

(서울=뉴스1) 박정환 문화전문기자 = 250만 명이 구독하는 유튜브 '지식인사이드'가 명쾌한 인생 처방전 시리즈를 표방하는 '지식오마카세'의 주요 내용을 책으로 엮었다.

책은 총 4장으로 짜였다. 1장에선 감정이 상처가 되기 전에 해야 하는 것들이 무엇인지 알아본다.

2장에선 나를 올바로 세우고 단단하게 만드는 법을 전한다. 비교 지옥에서 벗어나는 비법, 혼자서도 당당하게 살아가는 비결, 진짜 나를 찾아가는 방법 등이 있다.

"자존감을 유지하는 방법이 있습니다. 가장 잘하는 게 한두 가지 있으면 됩니다…'이런 사람은 자존감이 높을 거야'와 상관없이 나만의 자존감 계측치가 있어야 합니다. 그게 이 사회가 다양한 가치를 수용해야 하는 이유죠" (자존감 높이고 유지하는 법 중에서)

3장에선 성숙한 어른의 품격 있는 말하기 기술을 선보인다. 호감 가는 말투의 비결, 마음을 움직이는 칭찬의 기술, 존경받는 사람들의 표현법 등을 알려준다.

마지막 4장에선 나를 잃지 않고 관계를 지키는 비결을 다룬다. 무례한 사람을 상대하는 기술, 멀리해야 하는 인간 유형, 화목한 가족 관계를 맺는 비결 등이다.

"주문하지도 않았는데 택배가 왔다면 받지 말아야 하지 않습니까. 내 것이 아니기도 하고 뭔지도 모르니까요. 그래서 받지 않으면 반송이 되어 주인에게 돌아가죠. 무례한 말도 똑같다고 생각합니다" (무례한 사람을 상대하는 기술 중에서)

정신과 전문의 최명기, 아나운서 한석준, 심리상담 전문가 이헌주가 의기투합했다. 이들은 흥미로운 이야기와 전문 지식 그리고 개인적 경험 기반의 지혜로운 답변으로 독자의 궁금증을 풀어준다.

△ 지식인사이드 : 인간관계 편/ 최명기·한석준·이헌주 씀/ 믹스커피/ 2만원

art@news1.kr