정영숙, 80세에도 러닝머신 거뜬한데…"이젠 갈 준비해야" 담담

(서울=뉴스1) 장아름 기자 = 배우 정영숙이 80세에도 러닝머신을 거뜬히 뛰는 건강한 일상을 공개한다.

9일 오후 8시 방송되는 TV조선 '퍼펙트 라이프' 300회 특집에는 데뷔 59년 차 배우 정영숙이 출연한다.

이날 방송에서 정영숙은 헬스장에서 본격적인 운동에 앞서 스트레칭으로 몸을 푼다. 상체를 깊숙이 숙여 손바닥을 바닥에 닿게 하는 동작까지 거뜬히 해내자 이성미는 "80세 나이가 아니고 내 나이(60대) 아니냐"며 감탄했고, 신승환 역시 "30대도 잘 안되는 자세"라며 놀라워한다.

정영숙은 운동을 열심히 하게 된 계기로 "나이가 드니 근육이 빠져서"라고 밝힌다. 체성분 검사에서는 체중과 체지방량이 모두 표준이고 근육량 역시 적지 않다는 결과를 받는다.

이어 러닝머신에 오른 정영숙은 빠른 속도로 유산소 운동을 이어간다. 건강 운동 관리사는 정영숙의 보행 자세와 속도를 코치하며 "나이 들수록 보행 속도가 중요한데 선생님은 굉장히 빠른 편"이라며 칭찬한다. 속도를 높여 뛰면서도 안정적인 자세를 유지해 눈길을 끈다.

운동을 마친 뒤에는 절친한 동생인 배우 이영희와 베트남 음식점을 찾는다. 평소 잘 먹지 않던 음식에 도전한 두 사람은 이후 한옥 카페로 자리를 옮겨 이야기를 나눈다. 이영희는 "나는 아직도 언니 나이가 80세라는 게 믿기지 않는다, 우리가 언제 이렇게 나이가 들었냐"라며 세월에 대한 이야기를 꺼낸다.

그러자 정영숙은 "이제는 갈 준비를 해야 한다, 잘 살고 가야 한다"며 "사는 날까지 남에게 피해 주지 않고 살다 가야 한다"고 담담하게 자신의 생각을 밝힌다.

한편 '퍼펙트 라이프'는 스타의 일상을 관찰해, 따라 해도 좋을 '굿 시그널'과 조심해야 할 '배드 시그널'을 찾아서 라이프 스타일 전문가 군단이 특급 해결책을 제시하는 프로그램으로, 지난 2020년부터 시작해 6년째 방송을 이어오고 있다. 매주 수요일 오후 8시 방송된다.

aluemchang@news1.kr