"서울 유아 5명 중 1명은 과체중"…BMI 높을수록 체력 낮아

(서울=뉴스1) 한지명 기자 = 서울 어린이집 유아 5명 중 1명은 과체중·비만에 해당하는 것으로 나타났다. 또 체질량지수(BMI)가 높을수록 평형성과 민첩성, 순발력 등 주요 체력 수준은 낮아지는 경향을 보였다.

서울시는 대한비만학회와 함께 '찾아가는 서울형 유아 체력장'에 참여한 만 3~5세 유아 6850명의 체격과 체력, 건강생활 습관 등을 조사·분석한 결과를 24일 발표했다고 밝혔다.

전체 조사 대상의 17.9%는 BMI 85백분위수 이상인 과체중·비만군에 해당했다. 만 3세는 19.1%, 만 4세는 17.7%, 만 5세는 17.8%가 과체중·비만으로 분류됐다.

분석 대상은 만 3세 1147명, 만 4세 2563명, 만 5세 3140명이다. 체격 측정과 함께 근지구력, 유연성, 평형성, 민첩성, 순발력 등을 조사했다.

분석 결과 유아들은 연령이 높아질수록 신장과 체중이 정상적인 성장 발달 수준을 보였다.

신장은 만 3세 평균 99.1㎝에서 만 5세 112.1㎝로 증가했고, 체중은 15.8㎏에서 20.38㎏으로 늘었다.

체력도 연령 증가에 따라 전반적으로 향상됐다. 순발력은 만 3세 57.74㎝에서 만 5세 90.11㎝로 증가했고, 민첩성도 나이가 많을수록 향상되는 경향을 보였다.

다만 BMI 백분위수가 높은 유아일수록 체력 수준은 낮아지는 것으로 나타났다.

특히 만 5세에서는 BMI가 높을수록 평형성과 민첩성, 순발력이 낮아지는 경향이 뚜렷하게 확인됐다.

시는 유아 비만 예방을 위해서는 체중 관리뿐 아니라 충분한 신체활동과 체력 향상을 함께 고려해야 한다고 설명했다.

보호자 설문조사에서는 하루 3시간 이상 신체활동을 한다고 응답한 유아가 25.7%에 그쳤다. 세계보건기구(WHO)는 만 5세 미만 아동에게 하루 180분 이상의 신체활동을 권고하고 있다.

서울시는 앞으로도 유아 체격·체력 측정을 지속 실시해 데이터를 축적하고, 가정·어린이집·지역사회가 함께 참여하는 유아 비만 예방 사업을 확대할 계획이다.

조영창 서울시 시민건강국장은 "유아기 비만 예방은 체중 관리뿐 아니라 건강생활 습관 형성과 충분한 움직임을 함께 지원하는 것"이라며 "아이들이 일상 속에서 즐겁게 뛰어놀며 건강하게 성장할 수 있는 환경을 만들어 나가겠다"고 말했다.

hjm@news1.kr