눈 피로에 좋은 지압법…5분만 투자하세요

(서울=뉴스1) 온라인팀 = '눈 피로에 좋은 지압법'이 누리꾼들의 관심을 끌고 있다.

최근 국내 한 포털 사이트는 5분이면 따라할 수 있는 '눈 피로에 좋은 지압법' 5단계를 소개했다.

먼저 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러준다. 이어 눈동자 위쪽과 아래쪽 모두 천천히 눌러준다.

다음으로 눈 양쪽 옆 관자놀이를 눌러준다. 처음에 약하게 누르다가 조금씩 세게 누른다. 그리고 눈썹 안쪽 끝 바로 아래 움푹 들어간 곳을 엄지로 눌러준다.

이후 눈을 감고 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 누른다. 마지막으로 손바닥을 뜨겁게 비벼 눈을 덮어주면 된다.

이 외에도 평소에 지나친 텔레비전 시청을 삼가고 눈을 감고 있거나 먼 산이나 하늘을 바라보는 시간을 가지면 눈에 쌓인 피로를 푸는 데 도움이 된다.

눈 피로에 좋은 지압법을 본 누리꾼들은 "눈 피로에 좋은 지압법, 오 유익한 정보 감사해요", "눈 피로에 좋은 지압법, 블로그에 담아갈게요", "눈 피로에 좋은 지압법, 효과가 있긴 하네요" 등의 다양한 반응을 보였다.