게임 중독, 의지 아니라 '자기효능감'이 치료 열쇠…예방 기대

(서울=뉴스1) 강승지 기자 = 사소한 성취 경험으로 자기효능감을 높이면 게임장애 예방, 관리에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 뇌파(EEG)를 통해 인터넷 게임장애와 자기효능감의 관계를 처음으로 확인했다.

삼성서울병원은 최정석·최홍 정신건강의학과 교수팀이 성인 인터넷게임장애 환자 46명과 건강한 성인 45명 등 총 91명의 게임 화면에 대한 뇌 반응을 뇌파(EEG)로 분석, 국제학술지 '프런티어스 인 퍼블릭 헬스(Frontiers in Public Health)'에 관련 연구를 발표했다고 23일 밝혔다.

인터넷게임장애(IGD)는 스스로 게임 이용을 조절하지 못해 학업·직업·대인관계 등 일상생활에 심각한 지장을 초래하는 장애이다. 전 세계 유병률이 알코올 중독과 비슷한 수준인 6.7%로 높은 편이며, 최근 스마트폰과 고사양 게임 보급이 빠르게 늘면서 사회적 문제로 주목받고 있다.

국내 환자 수는 특정하기 어려우나, 상당수 청소년과 성인이 일상생활에 지장을 받는 '게임 과다사용 위험군'으로 추산된다. 세계보건기구(WHO)는 인터넷게임장애(IGD)를 정식 질환으로 등재한 바 있다.

연구팀은 게임 화면과 일반 사진을 보여주며 뇌파(EEG)를 기록하고, 게임 화면을 본 직후 뇌에서 나타나는 전기 신호(LPP)의 크기를 측정했다. 동시에 설문을 통해 참가자들의 자기효능감과 대인관계 수준도 함께 측정했다.

그 결과, 게임화면을 볼 때 인터넷게임장애 환자와 일반인은 뇌 중심-두정엽 영역에서 다른 뇌파 반응을 보였다. 뇌파 신호의 발생 부위를 심층적으로 역추적한 결과에서도, 인터넷게임장애 환자는 두정엽의 중심뒤이랑의 신경 활성도가 일반인보다 높았다.

연구팀은 반응을 보인 부위가 눈으로 보는 것과 손으로 조작하는 것을 연결하는 감각 처리 영역으로, 게임을 오래 반복할수록 화면만 봐도 몸이 먼저 반응해 스스로 제어하기 전에 게임을 지속하게 되는 패턴이 굳어진 결과일 수 있다고 해석했다.

연구팀은 자기효능감이 낮을수록 게임 자극에 대한 충동을 억제하는 통제력이 약해져 인터넷게임장애에 취약해질 수 있다고 했다. 실제 인터넷게임장애 환자의 자기효능감 점수는 평균 24.5점으로 건강한 성인 30.3점보다 낮았고, 대인관계 점수도 76.3점 대 94.1점으로 차이를 보였다.

뇌파 반응 역시 인터넷게임장애 환자 그룹 내에서 자기효능감 점수가 낮을수록 게임 화면을 볼 때 뇌 전기 신호(LPP)가 크게 나타나는 반비례 관계가 확인됐다고 연구팀은 전했다.

최정석 교수는 "이번 연구는 인터넷게임장애 환자의 뇌 반응과 자기효능감 사이의 연관성을 뇌파라는 객관적인 지표로 처음으로 확인한 연구"라며 "자기효능감을 높이는 긍정적 경험과 생활관리가 인터넷게임장애 예방과 관리에 도움이 될 수 있을 것"이라고 말했다.

ksj@news1.kr