최근 방송인 김미려가 체중 14㎏ 감량으로 다이어트에 성공해 화제다. 그는 “둘째 아이를 낳고 74㎏까지 나갔다가 58.7㎏으로 마무리, 14㎏ 정도 뺐다”라고 MBC ‘섹션TV 연예통신’을 통해 밝혔다. 감량 비결로는 깻잎을 활용한 식단을 꼽았다. 28㎏ 감량으로 과거 리즈 시절을 재현한 가수 노유민 또한 깻잎을 활용해 다이어트에 성공했다고 전한 바 있다. ‘깻잎’ 체중감량에 효과적일까?
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