우울한 중·고생 늘었다…대면 늘면서 학업·교우관계 스트레스↑

(서울=뉴스1) 서한샘 기자 = 코로나19 일상회복으로 대면 수업·교우관계가 늘면서 스트레스와 우울감을 느끼는 청소년이 늘어난 것으로 나타났다.

코로나19 대유행 시기 일정 수준 완화됐던 청소년 음주·흡연률도 다시 나빠지는 모양새다. 다만 신체활동은 회복세를 보였다.

교육부와 질병관리청은 14일 이 같은 내용을 담은 '2022년 청소년건강행태조사' 결과를 발표했다. 지난해 8~11월 전국 중·고등학교에 다니는 학생 5만6274명을 조사한 결과다. 청소년건강행태조사는 2005년부터 청소년의 건강행태 현황을 파악하고 학교 보건정책 수립과 평가를 위한 기초자료로 활용되고 있다.

◇ 대면수업 늘어나니 학업·교우관계 스트레스↑…정신건강 지표 모두 '악화'

청소년 정신건강은 직전년도(2021년)보다 나빠진 것으로 나타났다. 2022년 스트레스를 많이 느낀다고 답한 청소년은 41.3%로 전년도보다 2.5%p 늘었다. 여학생의 스트레스 인지율이 47.0%로 남학생 36.0%보다 크게 높았다.

일상생활을 중단할 정도로 슬프거나 절망감을 느낀 청소년도 28.7%로 전년보다 1.9%p 늘었다. 여기에서도 여학생의 우울감 경험률은 33.5%로 남학생(24.2%)보다 9.3%p 높았다.

청소년의 스트레스 인지율과 우울감 경험률은 모두 2020년 이후 2년 연속 증가 추세를 보이고 있다.

외로움을 느끼는 청소년은 남학생 13.9%, 여학생 21.6%로 각각 전년보다 1.6%p, 1.7%p 늘었다. 중증도 이상 범불안장애 경험률도 남학생(9.7%)과 여학생(15.9%) 모두 전년도보다 0.4%p, 0.3%p 소폭 늘었다.

이에 대해 질병청 관계자는 "학생들의 스트레스 요인은 학업과 교우관계가 큰데 원격수업이 시행됐던 2020년에는 다소 개선이 됐던 것으로 보인다"며 "정상수업을 하게 되면서 예전 상태로 돌아가닌 게 아닌가 보고 있다"고 설명했다.

박보미 중앙대 예방의학교실 교수는 건강행태조사 결과발표회에서 "사회적 격리·감염에 대한 두려움, 방과후 활동 감소, 불확실한 상황 지속 등에 의해 영향을 받았을 가능성도 있다"고 분석했다.

◇ 코로나 이후 음주율 반등…일반 궐련담배 줄고 전자담배 사용 늘어

코로나19 대유행 이후 개선됐던 음주·흡연 행태는 일상회복과 함께 다시 나빠졌다.

최근 1달 사이 1잔 이상의 술을 마신 학생은 13.0%로 전년도(10.7%)보다 2.3%p 늘었다. 청소년 음주율은 코로나19 대유행 시기였던 2020년과 2021년 10.7%로 조사 이래 가장 낮은 수치를 보였지만 다시 반등하는 모양새다.

1회 평균 5잔 이상(여학생은 3잔 이상) 소주를 마신 청소년도 증가했다. 이를 측정한 위험음주율은 5.6%로 전년(4.9%)보다 0.7%p 증가했다.

흡연의 경우 일반 궐련(연초)담배 흡연율은 4.5%로 전년과 유사했지만 전자담배 사용률은 늘어난 것으로 분석됐다. 액상형 전자담배 3.3%, 궐련형 전자담배 2.3%로 전년도보다 각각 0.4%p, 0.9%p 증가했다.

◇ 신체활동 다시 늘었지만…아침 굶고 패스트푸드 먹는 중·고등생 늘었다

코로나19 이후 위축됐던 신체활동은 다시 늘었다. 하루 1시간 주5일 이상 신체활동을 한 학생은 16.3%로 전년도보다 1.7%p 늘었다. 코로나19 대유행 1년차였던 2020년에는 14.0%로 2019년 14.7%보다 줄었던 바 있다.

특히 주 3일 이상 조깅·축구·농구와 같은 고강도 신체활동을 한 청소년이 크게 늘었다. 남학생은 전년도보다 5.8%p 늘어난 46.6%, 여학생은 전년도보다 7.4%p 늘어난 25.8%가 고강도 신체활동을 했다고 응답했다.

식생활은 개선되지 않았다. 최근 1주일 동안 5일 이상 아침식사를 하지 않은 학생은 39.0%로 전년보다 1.0%p 늘었다. 아침을 굶는 학생은 2015년부터 꾸준히 증가하고 있다. 하루 1번 이상 과일을 먹는 학생도 17.2%로 2015년부터 지속 감소하고 있다.

주 3회 이상 패스트푸드를 먹은 학생은 27.3%로 전년보다 1.1%p 늘었다. 주 3회 이상 에너지드링크 등 고카페인 음료를 마신 학생은 22.3%, 탄산음료와 주스 등 단맛음료를 마신 학생은 63.6%에 달했다.

지영미 질병관리청장은 "2022년은 단계적으로 일상을 회복했던 해로 청소년의 음주·신체활동·정신건강 등 건강행태에 변화가 있었다"며 "관계분야 전문가와 함께 심도 있는 논의를 통해 주요 건강행태에 대한 개선방안을 모색해 나가겠다"고 밝혔다.

saem@news1.kr