홍천군, 스마트경로당 어르신에 '하루 세번 마음 관리법' 교육

(홍천=뉴스1) 이종재 기자 = 강원 홍천군 정신건강복지센터는 오는 29일 스마트 경로당을 이용하는 어르신을 대상으로 '하루 세 번 마음 관리법'이라는 주제로 정신건강 교육을 실시한다.

25일 홍천군에 따르면 이번 교육은 올바른 정신건강 정보를 제공해 정신건강 관리 필요성을 이해하고 나아가 스트레스가 되는 상황에 대처하는 방법과 하루 세 번 마음 관리법을 담은 내용으로 진행된다.

군청 중앙 스튜디오에서 정신건강전문요원이 진행하며 노년기에 자주 겪을 수 있는 힘든 정서를 이해하고, 하루의 시간 흐름에 따라 적용할 수 있는 마음 관리법의 내용으로 구성됐다.

원은숙 보건소장은 "정신건강은 예방과 조기 발견이 매우 중요하다"며 "어르신들의 정신건강 증진을 통해 노인 우울과 자살을 예방하고 행복한 노년을 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.

leejj@news1.kr