"체온 빨리 낮춰야 생명 지킨다"…동남권원자력의학원 폭염 건강강좌

(부산=뉴스1) 이주현 기자 = 기록적인 폭염이 이어지는 가운데 동남권원자력의학원이 주민들을 대상으로 온열질환과 여름철 감염병 예방법을 알리는 건강강좌를 열고 폭염 대응 수칙과 응급처치 방법을 안내했다.

동남권원자력의학원과 한국수력원자력 고리본부는 지난달 31일 기장군 정관읍 보건지소에서 지역 주민을 대상으로 '2026 주민 건강강좌'를 개최했다고 3일 밝혔다. 현재 부산에는 폭염경보가 발효 중으로 온열질환 발생 위험이 높은 상황이다.

이날 강연은 최교주 동남권원자력의학원 가정의학과 주임과장이 맡아 기록적인 폭염으로 온열질환 발생 시기가 예년보다 앞당겨지고 있다며 정확한 예방과 대처법의 중요성을 강조했다.

최 과장은 질병관리청 온열질환 감시체계를 인용해 "올해는 감시가 시작된 첫날부터 사망자가 발생했고, 6월 온열질환자는 322명, 7월 누적 환자는 741명으로 집계되는 등 폭염 피해가 예년보다 빠르게 나타나고 있다"고 설명했다.

그는 특히 가장 위험한 온열질환인 열사병의 초기 증상을 숙지해야 한다고 강조했다. 체온이 40도 안팎까지 오르고 의식 저하나 반응 저하, 뜨겁고 건조한 피부 증상이 나타날 경우 즉시 119에 신고하고 환자를 시원한 장소로 옮겨 몸을 식혀야 한다고 설명했다.

응급처치로는 젖은 수건이나 분무기로 몸을 식히고 목과 겨드랑이, 사타구니 등 큰 혈관이 지나는 부위를 집중적으로 냉각하는 것이 도움이 되며, 의식이 없는 환자에게는 물을 마시게 해서는 안 된다고 당부했다. 열경련 역시 단순한 탈수가 아니라 전해질 부족으로 발생하는 경우가 많아 물만 마시기보다 이온음료 등을 통해 나트륨을 함께 보충하는 것이 회복에 도움이 된다고 설명했다.

고령자와 만성질환자, 야외 근로자 등 폭염 취약계층에 대한 주의도 당부했다. 특히 농업과 건설업 등 야외 작업자의 온열질환 위험은 일반인보다 최대 35배 높을 수 있는 만큼 한낮 작업을 피하고, 불가피할 경우에는 1시간 작업 후 10~15분 이상 충분한 휴식을 취해야 한다고 조언했다.

여름철 감염병 예방을 위해서는 식중독 예방 수칙도 소개됐다. 최 과장은 "김밥이나 도시락 등 조리식품은 상온에 2시간 이상 방치하면 식중독 위험이 크게 높아질 수 있다"며 "가급적 빨리 섭취하고 이동 시에는 아이스팩이나 보냉가방을 사용하는 것이 안전하다"고 말했다.

또 바닷물 수온이 높아지는 여름철에는 장염비브리오균과 비브리오패혈증 위험도 커지는 만큼 해산물은 충분히 가열해 섭취해야 하며, 특히 간 질환이나 만성질환자는 더욱 주의해야 한다고 강조했다. 아울러 음식은 충분히 가열하더라도 상온에서 오래 방치하면 일부 식중독 독소는 제거되지 않을 수 있다며 조리 후에는 가능한 한 1시간 이내 냉장 보관하는 것이 중요하다고 설명했다.

최교주 주임과장은 "폭염과 식중독은 생활 속 작은 실천만으로도 충분히 예방할 수 있다"며 "폭염특보가 발효되면 야외활동을 자제하고 주변의 어르신과 취약계층의 안부를 한 번 더 살피는 관심이 생명을 지키는 데 큰 도움이 된다"고 말했다.

2week@news1.kr