건보공단, 건강100세운동교실 참여자 79% '우울증 개선' 효과

(서울=뉴스1) 강승지 기자 = 국민건강보험공단은 27일 2025년 건강100세운동교실 참여자를 대상으로 실시한 만족도 조사 결과 평균 94.8점으로 최근 3개년 중 가장 높은 만족도를 달성했다고 밝혔다.

건강100세운동교실은 지난 2005년부터 시작된 공단의 대표 건강증진사업이며, 전체 참여자의 76%를 차지하고 있는 70~80대 고령층 중심으로 주 2~3회 운동교실을 운영하고 있다.

특히 올해는 초고령사회에 대응하기 위해 참여시설을 기존(2086개소)보다 3895개소로 늘리고, 참여자 규모를 4만 명에서 7만 9000명으로 확대했다.

또한 강습 횟수를 21만회로 늘려 전년 대비 2.5배 확대·운영했다. 이를 통해 운동 강사를 전년 대비 43% 증가한 1362명을 채용해 지역 일자리 창출에도 기여했다.

주요 성과로는 참여자의 건강개선과 이를 통한 의료비 절감 효과, 디지털 배움터 사업을 통한 고령층 디지털 문해력 강화 등이 있다.

먼저 건강개선 부분에서 참여자 중 1359명을 사업 참여 전·후 신체기능을 측정한 결과 그중 75%가 건강기능이 개선 및 유지되는 성과를 보였다.

참여자 중 평형성 76%, 하지근력 77%, 지구력 76%, 우울증 79%, 인지기능 69%의 개선·유지가 확인돼 선제적 노쇠 예방 관리의 가능성을 보였다.

특히 한국보건사회연구원의 연구 결과에 따르면 건강100세운동교실 참여자의 1인당 보험자부담금이 26만6162원 절감되는 것으로 분석돼 연간 급여비 195억 원이 절감될 것으로 추정된다.

정기석 공단 이사장은 "건강관리는 선택이 아니라 필수"라며 "노쇠예방·건강격차 해소라는 공공의 역할을 하나로 묶는 모델이 될 수 있도록 사업을 확장하겠다"고 강조했다.

ksj@news1.kr