서울시, 달리며 도심 야경 즐기는 '7979 서울 러닝크루' 운영

(서울=뉴스1) 권혜정 기자 = 서울시는 지난 4월 13일부터 매주 목요일, 오후 7시부터 9시까지 광화문광장 육조마당과 반포시민한강공원 달빛광장에서 서울시민 누구나 참여 가능한 '7979 서울 러닝크루'를 운영하고 있다고 25일 밝혔다.

러닝크루는 도심을 달리면서 평소에 보지 못했던 아름다운 도심 야경을 눈에 담고, 건강도 증진시키는 생활체육 프로그램으로 올해 10월 19일까지 총 28주간 운영된다.

서울 러닝크루 7주차 프로그램인 25일에는 오세훈 서울시장도 7979 러닝크루와 함께 광화문광장코스를 뛸 예정이다. 오세훈 시장은 "'7979 서울 러닝크루'는 서울시민 누구나 참여 가능한 생활체육으로 달리기 초보자뿐만 아니라 숙련자분들도 재미를 느낄 수 있는 프로그램"이라며 "운동은 건강을 지켜주는 동시에 사람과 사람을 연결 시켜주는 것으로 저부터 오운완(오늘 운동 완료) 하면서 서울시를 건강 매력특별시로 만들어가는 데 앞장서겠다"고 말했다.

이 프로그램에는 아시아 육상 선수권대회 국가 대표 출신인 장호준 코치와 정의준 전문 러닝 코치가 함께해 참가하는 러너들에게 러닝 비법을 전수하고, 전문가와 물리치료사 등이 동반해 안전한 도심 러닝을 지원한다.

한편 서울시는 수도권에서 활동 중인 러너들의 안전 강화를 위해 크루 리더 및 희망 러너들을 대상으로 매월 안전교육을 실시한다. 이달 30일 세종문화회관 오픈스테이지에서 개최되는 1회 교육에는 김진만 교수가 러닝 중 쉽게 다칠 수 있는 발목 부상과 족부 관리 방법에 관해 교육한다.

안전교육은 7개월 동안 김진만 교수를 비롯한 강사진이 러닝 시 안전뿐만 아니라 일상생활에서도 유익하게 활용할 수 있는 체형분석, 운동 영양, 스포츠테이핑, 스포츠마사지 등 다양한 프로그램으로 진행된다.

jung9079@news1.kr