"AI 시대에 더 빛을 발할 메모의 힘"…삶의 낭비를 막는 10가지 비법

(서울=뉴스1) 김정한 기자 = 머릿속 잡념과 복잡한 감정을 순식간에 정리하고, 삶의 낭비를 막아 성공적인 인생으로 이끄는 비법이 담긴 책이 출간됐다.

'1분 1페이지 메모 쓰기'는 세계적인 컨설팅 회사 맥킨지와 LG그룹에서 수많은 사람을 변화시킨 검증된 방법이다. 이를 통해 누구나 놀라운 변화를 경험할 수 있다.

이 책에 따르면, 메모 쓰기는 A4 용지와 펜만 있다면 누구나 시작할 수 있다. 단순한 기록을 넘어 사고 확장, 업무 효율 증대, 아이디어 구체화, 글쓰기 능력 향상, 그리고 마음의 평화까지 가져다준다.

또한, 메모 쓰기를 실천하면 많은 것을 얻을 수 있다. 무엇보디도 깊이 있는 사고가 가능해진다다. 또한 긍정적인 태도를 갖게 하고, 확실한 목표를 발견하고 삶을 이끌어갈 힘을 준다. 메모 쓰기는 삶의 변화의 시작이다.

저자는 수많은 시행착오 끝에 정립한 핵심적인 메모 쓰기 기술과 함께, 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 구체적인 예시와 다양한 활용법을 제시한다. 완벽하게 쓰려는 부담감 대신, 떠오르는 생각을 자유롭게 1분 안에 1페이지에 쏟아내는 것만으로도 부정적인 감정은 해소되고 문제 해결의 실마리가 보인다는 것이다.

이 책은 막연한 고민과 생각으로 시간을 낭비하는 사람들에게 명확한 해답을 제시한다. 업무 효율을 높이고 싶다면, 흩어진 아이디어를 체계적으로 정리하고 발전시키고 싶다면, 꾸준히 글을 쓰고 싶거나 답답한 마음을 시원하게 정리하고 싶다면, 1분 메모가 답이라고 말한다.

△ 1분 메모의 힘/ 아카바 유지 글/ 이영미 옮김/ 빌리버튼/ 1만6800원

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