소리 없는 치아 도둑 ‘잇몸질환’, “올바른 칫솔질과 이가탄 복용 필수”

(서울=뉴스1) 전민기 기자 = 50대 후반 A씨는 얼마 전부터 찬 물을 마실 때 이가 찌릿하고 시린 느낌이 들기 시작했다. 딱히 충치가 눈에 보이지 않아 “나이가 들어서 그렇겠거니”라고 생각하며 대수롭지 않게 넘겼던 A,씨. 그러나 이 시림은 점차 더 심해졌고, 이내 이를 닦을 때마다 피가 나기 시작했다. A씨는 점점 불안해졌다.

A씨처럼 ‘이 시림’을 겪는 중∙장년층이 많지만, 이것이 건강의 이상 신호라는 것을 알고 제대로 대처하는 이는 매우 드물다. 통증이 많이 심한 것도 아니라 방치하다가 뒤늦게 염증이 심해진 사실을 알고 치아를 뽑는 경우도 있다. 그렇다면 이러한 시린 이는 과연 어떻게 관리하는 것이 좋을까?

이가 시린 이유는 몇 가지로 나눌 수 있다. 하나는 치아 겉 표면의 법랑질이 마모되어 치아에 가해지는 자극이 신경까지 전해지기 때문이다. 이는 평소 치아를 세게 닦는 습관을 가지고 있거나 자주, 오랫동안 음식을 씹는 습관을 가지고 있어 법랑질이 마모된 것일 수 있다.

또 하나는 풍치로 일컬어지는 ‘치주질환’이다. 치주질환의 가장 큰 원인 입안에 번식하고 있는 ‘플라크’라고 하는 세균막 때문인데, 잇몸과 치아 사이에 제거되지 않은 플라크가 인, 칼슘과 함께 침전되면서 치석이 형성돼 치아 주변 조직에 염증 일으키게 된다. 이때 잇몸과 치아 사이가 더욱 벌어져 치주낭이라는 염증 주머니가 생기게 되고, 치주질환은 더욱 심해지게 된다.

이러한 치주질환 예방의 시작은 ‘올바른 양치 습관’이다. 칫솔질을 할 때 지나치게 힘을 주어 밀면서 닦을 경우 법랑질이 쉽게 상하게 되고 칫솔질 효율도 오히려 떨어지게 된다. 그러므로 치아와 잇몸에 45도 각도로 칫솔을 댄 뒤 조금씩 회전시켜 닦아야 하고, 힘을 주어 닦는 것 보다는 치간 칫솔이나 치실을 추가로 사용하는 것이 훨씬 개운하고 효율적이다.

이미 치주질환이 발생해 잇몸이 붓고 피가 나는 상황이라면 빨리 병원을 찾아 진료를 받고, 이와 병행하여 잇몸약을 복용하는 것이 바람직하다. 대표적인 잇몸약으로는 명인제약의 ‘이가탄’을 꼽을 수 있다. 잇몸질환에 대한 소염작용을 통해 발적, 부기 등의 잇몸질환 증상을 개선하고 지혈작용으로 잇몸 출혈을 완화시켜준다. 또한 항산화 작용으로 잇몸 손상을 방지할 수 있다

중년이 되면 노화 및 여러 가지 신체 변화를 겪기 마련이다. 간과하기 쉬운 치주질환, 심하지 않더라도 초기에 빠르게 대처하고 예방에 힘쓴다면 보다 건강하고 활기찬 중년을 보낼 수 있을 것이다

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