'1대100' 예은, 다이어트 비법 공개 "야식은 NO, 참고 아침에"

(서울=뉴스1) 장수민 기자 = 가수 예은이 몸매 관리 비법을 전했다.

예은은 4일 방송된 KBS2 ‘1대100’에 게스트로 출연해 오랜만에 반가운 모습을 보였다.

이날 예은은 “자신만의 다이어트 비법이 있나?”라는 질문에 “길게 보면서 하는 게 중요한 거 같다”라고 답했다.

예은은 “최근 앨범을 준비하면서 1년 만에 10kg을 감량했다. 힘을 안들이고 뺐다. 먹고 싶은 거 먹으면서 조금씩 줄였다. 목표치를 낮게 잡으면 오랫동안 다이어트를 할 수 있더라”고 팁을 전했다.

더불어 예은은 “야식은 어떻게 끊어야 하나?”라는 질문에 “참고, 내일 아침에 먹으면 된다”라고 답했다.

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