별약사네, 아이들 건강과 프로바이오틱스 L4B Kids 엘포비키즈 추천

(서울=뉴스1Biz) 오경진 기자 = 장 건강이 무엇보다 강조되는 이유는 바로 잘 먹는 건 언제든 가능하지만 잘 배설하는 건 그리 쉬운 일이 아니기 때문이다.

아이들의 변 색깔이 좋지 않고 냄새가 심하게 나는 건 바로 배설이 쉽지 않다는 증거이기도 하다.

아이들의 장은 엄마의 몸 안에 있을 때, 균이 없는 깨끗한 상태지만 최근 연구에서는 무균 상태가 아니라고 하기도 한다.

밖으로 나온 순간부터는 외부의 세균이 들어가기 시작하면서 약 1년이 지나면 어느 정도 장내 세균층이 완성된다.

그래서 이 시기에 장내 세균총을 잘 형성시켜 줘야만 평생 건강을 지킬 수 있는 기본을 마련해주는 것이다.

별약사네(www.starpharm.ne)가 이야기하는 프로바이오틱스의 유익 작용 메커니즘은 크게 3가지로 구분할 수 있다.

1. 유해균 억제

- 장내 세균총을 유익균에 유리한 환경으로 바꿔 유해균 주로 그람 음성균/곰팡이류의 성장을 억제한다.

그람 음성균의 경우 체내에서 과도하게 증식할 경우 죽은 균체의 성분(LPS)이 체내에 축적되어 비알코올성 지방간의 원인이 되는 경우가 있으며, 알레르기 반응을 증가시키는 원인이 된다. 곰팡이의 경우는 호르몬 교란 증후군[아픽신드롬]의 원인이다.

- 항균성분의 물질을 분비

유기산(lactic acid/acetate/propionate/butyrate)/ hydrogen peroxide/ bacteriocin 등을 분비하여 유해균의 성장을 억제한다.

유기산류는 장내 유익균, 프로바이오틱스가 불용성 식이섬유를 먹이 삼아서 배출하는 물질로서 장내 pH를 산성으로 유지해서 유해균의 성장을 억제한다. 프로바이오틱스 복용의 효과가 잘 나타나지 않는다면 식이섬유를 충분히 보충해 주는 것이 좋다.

- 장내 부착 부위 및 영양소 경쟁

장은 끊임없이 움직이고, 계속 음식물이 장내로 들어오기 때문에 미생물이 생존하기에 좋은 환경은 아니다.

그래서 장내 점막에 잘 부착되지 않으면 바로 퇴출당한다.

프로바이오틱스 제품을 선택 장내 점착성이 중요한 기준이 될 수 있으며, 일정기간 꾸준히 프로바이오틱스를 복용해야 하는 이유 중 하나다.

장이 협소한 만큼 미생물이 성장하기에 풍족한 영양소가 있지는 않다. 그래서 미생물 상호간에 서로 살기 위해 먹이 경쟁을 한다.

2. 장상피세포 기능 향상

- 장내 세포 사이의 결합인 tight junction을 견고하게 유지한다.

일부 유해균은 tight junction을 약화시키는 효소를 분비시켜 장누수 증상을 일으키고, 장내 염증을 심화시킨다. 이 결합[tight junction]을 프로바이오틱스는 튼튼하게 유지해 준다.

유해균의 증식에 의한 체내 면역 반응에 의해 고도하게 증가된 염증반응을 완화해 준다.

유해균이 증식을 하여 점막세포에 상처를 내면 체내 1차, 2차 면역반응이 활발하게 일어나서 상처 부위의 유해균을 제거하고 상처를 튼튼하게 회복시킨다. 하지만 유해균이 많고 점막 면역이 교란되어 있는 상태에서는 그 부위 상처의 회복이 잘 되지 않으며, 지속적인 만성 염증반응으로 변화되어 체내 면역기능을 약화시킨다. 이런 일련의 만성 염증 상태를 프로바이오틱스가 유해균을 억제함으로써 완화해 준다.

- 장 점막세포의 보호인자 분비 촉진

장에는 점액성물질을 분비해서 장상피세포를 보호하고 직접적으로 유해균을 억제하는 물질을 분비해서 적극적인 방어를 한다. 하지만 유해균 또한 다양한 효소를 분비하여 점액성물질을 파괴한다.

프로바이오틱스는 장상피세포를 자극하여 점액분비를 증가시키고 마찬가지로 세균가제 물질 생산을 자극한다.

Goblet cell → mucins / paneth cell → defensins

3. 면역조절

염증을 억제하는 역학적 신호를 증가시킨다.(식물성 김치프로바이오틱스, Bifidobacterium breve)

과민반응 , 알레르기 반응인 Th2 우위 상태의 면역을 Th1 우위로 조절한다.

염증반응을 조절하여 염증유발 인자의 생성을 줄인다.

면역조절에 관한 프로바이오틱스의 기능은 아직도 연구가 진행 중이며 질병에 대한 효과 또한 계속 밝혀지고 있다.

프로바이오틱스의 전성시대에 수많은 제품들 중에서 무분별한 정보의 홍수 속에서 본인에게 꼭 맞는 제품을 고르기란 쉽지 않을 것이다. 현직 약사가 운영하는 별약사네는 카톡 상담을 통해서 본인이나 아이에게 딱 맞는 제품을 1:1맞품 상담을 하고 있다. 카카오 아이디 '별약사네'

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